Tiva Yoga
La pause yoga pour toi
La pause yoga pour toi
Une pratique fluide et dynamique en harmonie avec la respiration. Cette discipline t’apportera des bienfaits physiques (force, souplesse et équilibre) tout en appaisant ton mental.
Une discipline physique où les postures sont tenues un temps donné de respiration. Elle se concentre sur l’équilibre, le gain de force et la souplesse dans un rythme soutenu.
Une pratique dans une atmosphère joyeuse et ludique. Le yoga encourage les enfant à s’exterioriser, à se concentrer et à canaliser leur vitalité vers la créativité.